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代餐为什么是理想的功能性食品?

课堂类别:事业介绍       06-20    来源:网络          查看评论  评论数0    转载

   最近小伙伴们有没有发现,身边很多曾经一起放飞自我,只想吃不怕胖的小伙伴们突然开始“住嘴”了,无论是烧烤夜宵,还是火锅炒菜,通通都诱惑不了他们!随着管住了嘴,他们也开始慢慢变瘦!

 
  每到吃饭时间,他们只是“喝杯饮料”就饱了,简直不能更神奇!亮亮追问到底后才知道,他们吃的是“代餐”,属于“功能性食品”,这是个什么东西?让康宝莱的专家安德鲁·邵来告诉我们吧。
 
代餐为什么是理想的功能性食品?
 
  什么是功能性食品呢?
 
  在科学领域并没有“功能性食品”的法规定义,但根据《营养科学院》的说法:“功能性食品是与强化食品一起出现的营养食品,是根据显著的证明标准,在有效水平上作为饮食习惯的一部分定期食用的、对健康有潜在好处的食品。”
 
  所有食品都有一定功能,但与被称为“功能性食品”的食品有区别。
 
  所有食品在一定水平上都具有重要功能,因为食品能提供维持生命的能量与营养,但是,越来越多的证据表明一些食物成分(非传统意义上的营养素)可以提供积极的健康益处。
 
  为什么代餐有资格成为功能性食品
 
  代餐的形式多样,比如康宝莱营养蛋白混合饮料(奶昔)或膳食代餐棒。
 
  除口味、香味或营养价值不同外,这些食品拥有使之称为功能性食品,并且能够帮助你控制体重的四大理由。
 
  第一
 
  这些食品通过控制份量、提高饱足感为减重和维持体重提供支持。
 
  第二
 
  它们富含蛋白质;与抗阻训练相合,有助于增加瘦体重,从而维持或增加瘦肌肉、促进减脂。
 
  第三
 
  大多数代餐增加了维生素和矿物质的含量,使其成为浓缩营养品及关键营养物质的良好来源。
 
  第四
 
  它们往往含有较低的血糖指数,食用后立即消化,让血液葡萄糖水平位于最低峰值。
 
  代餐是种可以带来各种健康好处的功能性食品,传统上用于体重管理。
 
  最近几年的证据证明,它们还有许多其他益处,包括维持瘦肌肉、降低血糖指数,作为日常营养来源,帮助满足膳食中缺乏的营养。
 
  小伙伴们现在知道原因了吧,要减肥瘦身,代餐也是一个很好的选择,既能保持身体所需的营养成分,又能减掉肉肉,减肥其实是一件健康而轻松的小事。

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